搜索到1152篇“ 《易筋经》“的相关文章
- 易筋经
- 侯雯
- 关键词：易筋经古代体育
- 易筋经
- 易筋经是一种内外兼练的医疗保健养生功法，相传为梁武帝时代天竺和尚达摩所创。《易筋经》就是指改变筋骨的方法，经常练习《易筋经》可以收到防治疾病、延年益寿的效果。道光年间后的武侠小说常常提到《易筋经》，极力地渲染了练成后的神...
- 邬建卫
- 关键词：武术气功
- 易筋经
- 本系列丛书介绍了中国健身气功的四种练习方法。操作简单易行，使读者能在强身健体的同时达到宣传我国传统文化的精髓的目的。
- 国家体育总局健身气功管理中心编
- 关键词：古代体育英文易筋经
- 易筋经
- 《易筋经》编写小组编
- 关键词：拳术
- 易筋经
- 李佩弦主编
- 关键词：古代体育易筋经
- 健身气功易筋经助力健康中国建设
- 1研究目的健康是人类一直关注的话题,随着生活水平的提高,人们越来越关注健康问题,而当代居民身体健康状况也受到研究学者与体育教练学家的广泛关注。为此,2016年10月,中共中央办公厅、国务院印发了《"健康中国2030"规划...
- 庚韦志
- 关键词：健身气功易筋经
- 推拿功法易筋经“协调平衡”特点探析
- 2024年
- 研究目的:探析推拿功法易筋经中所蕴含的中医平衡观。研究方法:文章通过文献资料分析法,了解推拿功法易筋经十二势的具体动作、特点及习练功用,并对每一势动作加以分析。研究结果:易筋经动作能体现协调阴阳平衡、协调脏腑平衡、协调经络平衡等。研究结论:易筋经功法协调平衡特点充分体现了中医平衡观思想。
- 裘乐天苏芳陈张陈家正王晓东
- 关键词：易筋经推拿功法
- 易筋经对原发性痛经的干预研究
- 2024年
- 目的探索易筋经对大学生原发性痛经的干预效果。方法选取原发性痛经大学生58例,分两组。试验组30例,行易筋经干预;对照组28例,不进行任何健身活动。两组均干预6个月。观察两组痛经症状严重程度和持续时间评分变化。结果干预前,两组痛经症状严重程度和持续时间评分以腹痛最高,其次为乏力、食欲不振、腰痛、易激惹、抑郁,提示痛经患者上述症状较明显,发作频率较高、持续时间较长。干预后,试验组痛经症状严重程度和持续时间总评分下降,腹痛等上述症状评分下降较明显,差异均有统计学意义(P<0.05);对照组干预前后无明显变化,差异无统计学意义(P>0.05)。结论练习易筋经可总体缓解痛经症状严重程度和缩短痛经时间,对腹痛、乏力、食欲不振、腰痛、易激惹、抑郁症状疗效较好,能明显缓解大学生原发性痛经症状,对于原发性痛经具有良好的临床疗效,是适合女大学生锻炼的健身项目。
- 刘蓬鹏杜菁肖微
- 关键词：原发性痛经易筋经运动疗法
- 易筋经改善原发性痛经的机制浅析
- 2024年
- 原发性痛经病因复杂,生理和心理等主客观因素互相影响。传统养生功法易筋经是形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合的健身运动。易筋经改善痛经的效果显著,但作用机制尚无定论。文章基于目前的研究现状,从中西医视角分析易筋经改善原发性痛经的机理,为易筋经的基础研究和临床运用提供依据。
- 万雪娇杨舒闵杨烨杨新红杨爱波丁锐
- 关键词：易筋经痛经
- 通督强腰易筋经“君臣佐使”设计思路探析
- 2024年
- 传统运动疗法易筋经已被证实能够有效改善腰椎间盘突出症患者的疼痛症状和腰椎功能,但缺乏针对性。我们根据腰椎间盘突出症患者的病理特点,借鉴中医“君臣佐使”组方理论,创编了通督强腰易筋经。本文对通督强腰易筋经进行了概述,探讨了该功法的“君臣佐使”设计思路和练习注意事项,以期临床医生更好地应用该功法指导患者进行锻炼。
- 郭蕾王程摆雪田育魁朱清广房敏刘俊昌
- 关键词：腰痛椎间盘移位《易筋经》运动疗法君臣佐使
相关作者
- 窦思东
- 作品数：70被引量：301H指数：9
- 供职机构：福建中医药大学
- 研究主题：易筋经 颈型颈椎病 青少年近视 颈椎病 阳虚质
- 章文春
- 作品数：272被引量：983H指数：18
- 供职机构：江西中医药大学
- 研究主题：生命观 中医 气功 内证 导引法
- 魏玉龙
- 作品数：230被引量：472H指数：12
- 供职机构：北京中医药大学针灸推拿学院
- 研究主题：气功 调心 导引法 频带 太极拳
- 许瑞旭
- 作品数：22被引量：112H指数：6
- 供职机构：福建中医药大学
- 研究主题：易筋经 阳虚质 红外 督脉 颈型颈椎病
- 项汉平
- 作品数：27被引量：296H指数：9
- 供职机构：武汉体育学院武术学院
- 研究主题：健身气功 易筋经 健身气功·易筋经 气功 编创
