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- 乒乓球运动员体能训练方法分析
- 2024年
- 乒乓球运动具有速度快、变化多的特点。很多运动员常采用快速攻击的战术风格,其核心理念是“快、准、狠、变、转”,这种战术风格要求运动员具备出色的速度和力量,对运动员的体能素质提出了较高的要求。在乒乓球训练中,运动员需要进行专项体能训练以提高力量、耐力、灵敏度和速度等多方面的综合素质,从而在比赛中充分发挥技战术水平,取得优异的成绩。
- 朱治林
- 关键词：乒乓球运动
- 乒乓球运动员反应速度训练方法研究
- 2024年
- 乒乓球运动对运动员的身体素质有着较高的要求。速度是身体素质的重要组成部分,而反应速度是速度的重要类型之一,体现了运动员的反应快慢与身体灵敏性。乒乓球运动需要运动员在较短时间内完成复杂的动作,并在短时间内实现动作的交替重复,所以对其反应速度提出了更高要求。文章结合乒乓球运动员反应速度的影响因素,分析了常见的训练方法,以期提高乒乓球运动员反应速度的训练效果和技术水平。
- 钱龙超
- 关键词：乒乓球
- 乒乓球运动员的体能训练方法研究
- 2024年
- 乒乓球是一项竞技类体育运动,要求运动员具备精湛的技术和出色的体能。近年来,随着乒乓球竞技水平的提高,对运动员的体能要求也日益严格。鉴于此,文章论述了乒乓球运动员体能训练的特征及其重要性,并提出了行之有效的训练方法,以期为乒乓球训练提供有价值的参考。
- 门铭浩
- 关键词：乒乓球训练
- 青少年乒乓球运动员专项体能训练方法被引量：3
- 2024年
- 青少年运动员是我国乒乓球运动发展的后备主力军,在基础训练阶段运用科学的方法进行专项体能训练,对提高青少年运动员的爆发力、灵敏度、身体素质等方面都具有重要的现实意义。基于此,本文对青少年乒乓球运动员专项体能训练方法进行了探讨,分别从力量、速度、灵敏度及耐力训练四个方面,展开了专项体能训练研究与讨论,以期为青少年乒乓球运动员专项体能训练提供一定参考。
- 肖国利
- 优秀乒乓球运动员钱天一技战术分析
- 2024年
- 运用录像观察法、三段指标评估法和数理统计法,对我国优秀乒乓球运动员钱天一2023年WTT新加坡大满贯赛发球抢攻段、接发球抢攻段、相持段的各项指标进行分析,探讨其比赛中的技战术变化特点及其优势与不足,并提出改进措施,为钱天一的技战术训练提供参考。
- 赵雅齐伟
- 关键词：乒乓球技战术
- 一种乒乓球运动员发球动作识别训练仪
- 本发明涉及乒乓球训练设备技术领域，尤其为一种乒乓球运动员发球动作识别训练仪，包括桌面，桌面的侧面开设有第一滑槽和第二滑槽，第一滑槽的内部滑动连接有底座，底座的顶部固定连接有平面显示装置，平面显示装置的两侧固定连接有曲面显...
- 魏瑶
- 乒乓球运动员心理素质培养的策略与方法
- 2024年
- 随着竞技体育水平的不断提高,心理素质已成为决定运动员竞技表现的关键因素之一。通过理论与实证研究,分析了心理训练在提高运动员适应能力、竞技状态和压力管理方面的作用,并提出了具体的心理训练策略。这些策略不仅有助于优化训练效果,还能显著提升比赛中的心理调控能力。通过案例研究和数据分析,旨在为乒乓球教练员和运动员提供一套科学、实用的心理训练指导方案。
- 王静
- 关键词：乒乓球心理素质心理调控
- 可穿戴设备辅助下的乒乓球运动员技能分析
- 2024年
- 随着科技进步与教育改革向纵深发展,新技术、新器材逐步融入到运动训练中。目前可穿戴设备在乒乓球运动技能培训中得到广泛应用。通过无线传输可快速实时收集与反馈运动员运动状态信息与技能训练情况,为教师制定与优化运动技能训练方案提供依据。本文结合乒乓球运动员技能训练实践,分析可穿戴设备应用路径,以期进一步赋能运动员技能培训。
- 钱龙超
- 关键词：乒乓球
- 乒乓球运动员的专项体能训练策略与实践探索
- 2024年
- 随着乒乓球运动的发展,高水平的乒乓球赛事中运动员不仅要具备较高的技战术水平,还要具备良好的体能。专项体能训练的引入,在实际的训练中也取得了很好的效果,受到运动员和教练员的广泛认可。在世界乒乓球赛场上,中国乒乓球的水平地位一直位列前茅,在各个大赛中取得的成绩有目共睹,所以一直是国人的骄傲。为了长期保持这一成绩,提高我国的乒乓球运动的水平,专项体能训练的引入将是必然的趋势。本文通过文献资料法,归纳分析法等,根据乒乓球项目特点,对专项体能训练的方法以及训练内容进行分析研究,希望可以帮助更多的教练员和运动员取得更好的成绩。
- 张岩
- 关键词：乒乓球运动员专项体能训练
- 乒乓球运动员赛前心理状态监测及调控方法研究
- 2024年
- 在乒乓球比赛中运动员的心理状态是影响比赛胜负的关键。使用心境量表(POMS)、主观体力感觉等级量表(RPE)和运动心理疲劳问卷(ABQ)对辽宁省乒乓球运动员赛前不同阶段的心理状态进行测试评估,并提出赛前合理安排训练内容和休息、强化自信心、确定适宜的比赛目标、激发运动员的比赛动机、运用心理训练方法等心理调控手段,积极调整乒乓球运动员的赛前心理状态,旨在为改善乒乓球运动员的赛前心理状态,提高运动员比赛中的运动表现提供参考。
- 杨杰锋
- 关键词：乒乓球运动员赛前心理状态心理调控
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