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射击运动员专项体能训练研究: 2024年; 射击项目具有技术动作复杂、精准等特点,它对运动员的身体素质提出了较高的要求。运动员必须具备良好的专项体能,才能在比赛中发挥出最佳水平。运动员在进行体能训练时,应结合自身的身体状况和所参加比赛项目的特点制订科学、合理的训练计划。专项体能训练可以提高运动员的身体素质和专项技能,同时为运动员提供更加全面的保障。基于此,文章对射击运动员专项体能训练的策略进行了详细的研究与分析,以期为射击运动员的训练提供参考。; 蔡燕红; 关键词：射击运动员专项体能训练

可穿戴设备对射击运动员的影响: 2024年; 可穿戴设备对射击运动员的影响尚未得到充分研究。然而,初步研究表明,可穿戴设备可以提供实时反馈和数据分析,帮助运动员提高射击技术和训练效果。此外,可穿戴设备能够监测运动员的生理指标,如心率和呼吸频率,以帮助他们控制情绪和提高专注力。然而,可穿戴设备的舒适性和可靠性仍然是一个挑战,需要进一步研究和改进。; 夏勇

射击运动员功能性专项体能训练方式研究: 2024年; 射击运动是一项集精准、稳定和专注于一体的体育项目,而功能性专项体能训练对于射击运动员的表现至关重要。因此,该文对射击运动员功能性专项体能训练的方式进行了深入研究。通过分析射击运动员训练中的特点和需求,结合功能性训练方法,为射击运动员提供更科学的训练方式,以提高他们的竞技水平和比赛成绩。; 张娜; 关键词：射击运动员功能性专项体能训练

青少年射击运动员心理训练的策略分析: 2024年; 射击运动拥有悠久的历史,是一项备受欢迎的体育运动。射击虽然属于体育竞赛范畴,但它具有鲜明的特点,与激烈的、对抗性强的项目相比,它更加追求技术的精准性,这就对运动员的心理素质提出了更为严格的要求。文章聚焦青少年射击运动员群体,就其心理问题及训练策略展开了探讨。; 蔡燕红; 关键词：青少年射击运动员心理训练

射击运动员赛前力量训练及心理状态调整: 2024年; 该文探讨了射击运动员在赛前进行力量训练和心理状态调整的途径。通过合理的力量训练可以提高射击运动员的肌肉力量和稳定性,而通过心理训练可以帮助运动员应对压力、保持冷静和提高自信心。为了加强射击运动员的赛前训练,提出了相应的措施,通过制定科学的力量训练计划,进行系统的心理训练以及充分的赛前准备和调整,以提高射击运动员在比赛中的表现,进而提升他们的竞技水平。; 张娜; 关键词：射击运动员竞技水平

甘肃省射击运动员运动性心理疲劳影响因素研究: 2024年; 本文采用文献资料法、问卷调查法、访谈法和数理统计法,对甘肃省射击运动员运动性心理疲劳影响因素进行研究,旨在为甘肃省射击运动员的科学训练提供参考。研究认为,影响甘肃省射击运动员运动性心理疲劳的因素有训练手段因素、教练干预因素、自我预期因素、升学压力因素、生活习惯因素和社会支持因素。同时,训练氛围压抑、教练员对运动员做不到一视同仁、训练或比赛成绩达不到预期的结果、文化课考试难度大、作息时间安排不够规律和家人的支持与理解不够在6个影响因素中占比较大,是影响甘肃省射击运动员运动性心理疲劳的主要因素。建议:教练员在日后的训练中为运动员设置合理的目标,提高运动员对运动性心理疲劳的认识;对运动员进行心理恢复训练,增强运动员训练计划的科学性和合理性。; 马君; 关键词：射击运动员运动性心理疲劳影响因素

安徽省优秀射击运动员赛前训练期神经系统监控研究: 2024年; 目的:对赛前训练期的神经系统机能水平进行评估,以中枢神经的稳定性与专注度在射击赛前训练中的监测为出发点,探讨安徽省射击运动员赛前训练期神经系统机能水平的变化。方法:采用文献资料法、实验法、数理统计法等研究方法,利用Firstbeat Sports Sensor(Bodyguard 2)传感器及睡眠监测设备进行数据采集,利用Monitor-P软件对数据进行分析,结合率变异性指标、呼吸频率、睡眠情况及训练成绩进行综合分析。结果:(1)训练后的平均心率、呼吸频率、LF/HF比值均比训练前升高,有显著性差异(P<0.05);RMSSD比训练前降低,有显著性差异(P<0.05);(2)8名运动员个体之间的神经系统稳定性有显著性差异,胡某处于较好水平且专注度较高;(3)8名运动员个体之间的呼吸频率有显著性差异(P<0.05),其中姚某呼吸频率最高;(4)神经专注度(LF/HF)与积分决赛阶段成绩相关性较高。结论:(1)便携式可穿戴HRV监控可以作为非创伤性监控手段,为运动员赛前中枢神经系统机能状态的评定提供依据;(2)射击运动员训练前后交感和迷走神经之间平衡关系失衡,神经机能刺激程度明显;(3)优秀射击运动员的神经稳定性及呼吸频率指标个体差异较大,应做个体的纵向分析,制定个性化的训练方案;(4)反映神经专注度和稳定性的LF/HF是影响射击成绩的重要因素之一。建议:(1)注重锻炼射击运动员低速率、平稳呼吸;(2)强调射击运动员睡眠监控在训练恢复中的重要性,加强管理及干预,提升睡眠时间及质量;(3)将心率监测作为射击项目的常规监测手段,同时结合其他测试手段对运动员进行多维度、全面的监控和评估,建立射击运动员身体机能及竞技状态数据库,以便持续开展研究。; 杨开美陈瑶; 关键词：射击赛前训练神经系统

核心肌群训练改善射击运动员肩部运动功能障碍随机对照研究: 孙玉

微压氧舱恢复对中枢疲劳射击运动员自主神经系统的影响: 2024年; 目的:探讨压力为1.3~1.5ATA、氧气纯度约为82%、氧弥散率约为25%的微压氧舱恢复对中枢疲劳射击运动员自主神经系统的影响和疲劳消除的效果。方法:采用文献资料法、实验法、数理统计法等研究方法,以北京市射击运动学校10名参加第一届全国学生(青年)运动会的运动员进入氧舱前、后的心率变异性为研究对象,采用Firstbeat训练监测系统对运动员疲劳恢复程度监测,对出现疲劳恢复值较低的运动员进行60 min的微压氧舱恢复,恢复结束后再次对运动员的常规指标、时域指标和频域指标进行监测。结果:(1)微压氧舱恢复后,10名运动员的平均心率、平均最大心率百分比、峰值心率、峰值心率最大百分比、最小心率、最小心率百分比非常显著低于氧舱恢复前(P<0.01);平均耗氧量、体积通气量峰值、耗氧量峰值显著低于氧舱恢复前(P<0.05);快速恢复指数和快速恢复比例值非常显著高于氧舱恢复前(P<0.01)。(2)微压氧舱恢复后RMSSD、SDNN的值非常显著高于微压氧舱恢复前(P<0.01)。(3)微压氧舱恢复后HF、VLF非常显著高于微压氧舱恢复前(P<0.01)。结论:60 min微压氧舱恢复能够显著提高中枢疲劳射击运动员自主神经系统调节能力,有效增强副交感神经系统活性,改善交感神经与副交感神经之间的平衡状态,可以作为射击运动员中枢疲劳时的有效恢复手段。; 阮文军; 关键词：射击运动员自主神经系统心率变异性

射击运动员比赛成绩与抗压能力的关系研究——以杭州射击中心射击队为例: 2024年; 射击的研究包括身体素质,运动技能等,相对于其他运动项目,中国关于射击运动的研究关注心理方面的居多。通过研究与分析比赛成绩的构成因素,对运动员取得优异成绩有一定帮助。该文通过向杭州射击中心射击运动员发放调查问卷、交流访谈、整理分析,并结合查询相关研究文献,得出以下结论:第一,运动员的压力来源比较广,有来自外界客观因素的压力,有运动队队员之间的压力,也有运动员自我要求造成的压力。第二,抗压能力的高低与比赛成绩的关系基本成正比,抗压能力强的运动员,往往可以更好地发挥出自己的水平。抗压能力是对成绩的影响因素之一,是分析比赛成绩不可缺少的一个指标。第三,运动员之间的个体差异性较大。每个运动员都有自己的个人特点,不同的缓解压力的调节方法对于不同运动员的调节效果也不一样。; 陈川棋; 关键词：射击比赛成绩抗压能力

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