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帆板运动员的训练方法探究: 2024年; 帆板竞技作为一项极具挑战性的水上运动,需要运动员具备良好的技术和综合素质。文章旨在探讨如何通过有效的训练方法,提升帆板运动员的竞技能力。通过文献资料研究和实地观察,梳理帆板竞技运动的基本技术要求和竞技能力指标。结合教学实践,总结出一套科学有效的帆板运动员训练方法,以供参考。; 吴进全; 关键词：帆板运动

中国优秀帆板运动员摇帆技术肌肉协同特征分析: 研究目的:帆板是一项借助风帆力量,驾驭无舵和无坐舱船只滑行前进的海上竞技运动。已有研究表明,在中小风天,运动员可以通过摇帆来提高板体的速度,尤其在起航、冲刺和超越阶段尤为重要,而我国运动员普遍存在摇帆动作不协调、效率不高...; 杨蕊; 关键词：帆板表面肌电

我国优秀水翼帆板运动员比赛负荷特征研究与分析: 研究目的:运动员在比赛中的负荷水平能够反映项目运动特征和规律,是体能训练中制定训练计划的重要依据和来源。东京奥运会后,我国传统优势项目RSX帆板在巴黎奥运会改为水翼帆板,在速度、规则、技术上都发生了很大变化。对此新兴项目...; 杨蕊; 关键词：负荷监控

功能性训练对山东省帆板运动员基础体能的影响研究: 功能性训练是目前世界体能训练研究的热点,在我国各个运动项目中也越来越得到教练及研究人员的重视。并有相关文献显示可以有效提高运动员的体能及专项能力。而针对性、应用于研究帆板体能的功能性训练在帆板应用中较少。帆板是一项水上运...; 朱华丽; 关键词：帆板运动

国家女子帆板运动员模拟迎风摇帆技术的运动学分析和肌电研究: 研究目的:通过对国家女子帆板运动员迎风摇帆技术环节的运动学和主要肌群的表面肌电数据采集,分析我国运动员迎风摇帆的基本动作结构、迎风摇帆的主要发力肌群、关键摇帆技术关节和国外优秀运动员(简称:国外运动员)之间的技术差异。通...; 秦梦媛; 关键词：帆板运动学表面肌电肌肉用力特征

广西职业帆船帆板运动员体能训练方法研究: 研究目的:本研究拟通过文献资料、访谈、问卷调查等研究方法对广西职业帆船帆板运动员体能训练方法进行调查研究从而为其他项目的运动训练提供一定的参考。研究结果表明:(1)广西职业帆船帆板教练员普遍重视体能训练工作,但缺乏高学历...; 王雪冰罗淦刘宇; 关键词：帆船帆板运动员体能训练方法

青少年男子帆船帆板运动员运动素质评价指标和标准的研究: 研究目的:目前关于帆船帆板运动员选材的研究资料较少,帆船帆板项目还没有统一的科学选材标准。本研究主要通过对中国帆船帆板运动协会在2018年组织的青少年帆船帆板跨界跨项选材中的运动员进行相关测试,对其身体形态、生理机能、运...; 晁少菲徐刚阿苦医生; 关键词：帆船帆板; 文献传递

我国青少年帆船帆板运动员运动素质评价标准的研究: 研究目的:目前关于帆船帆板运动员运动素质的研究资料较少,帆船帆板项目还没有统一的运动素质评价标准。本研究主要通过对中国帆船帆板运动协会在2018年组织的青少年帆船帆板选材中的运动员进行相关测试,建立一套全新的、科学合理的...; 晁少菲; 关键词：帆船帆板青少年

我国优秀帆船帆板运动员赛前心理状态监控及调控效果研究被引量：7: 2021年; 目的:对国家帆船帆板运动员赛前不同阶段心理状态进行评估,探索帆船帆板运动员赛前不同阶段心理状态的特点;探讨心理调控手段对运动员赛前心理状态的影响。方法:选取30名高水平帆船帆板运动员,使用心理测试问卷对运动员赛前心理状态进行测试。通过随机对照组实验,把运动员随机分为实验组和对照组(等待控制组)各15名,心理调控干预时间持续4周,每周1次心理知识宣教和2次生物反馈。结果:(1)国家帆船帆板运动员心理状态主要表现为自信心不足,且运动员心理疲劳问题较为严重。不同运动等级运动员特质焦虑水平差异显著,t=-3.016,P=0.005。(2)帆船帆板运动员的心理状态会随着比赛的进程发生变化,具体表现为,随着比赛的深入,运动员认知状态焦虑、躯体状态焦虑、躯体焦虑水平升高,个体失败焦虑和社会期待焦虑水平先升高后有所下降;运动员状态自信心先升后降,自信心持续下降,运动员自信心水平总体呈下降趋势。(3)心理干预后,实验组运动员状态自信心显著高于对照组,F(1,28)=17.268,P<0.001,η_(p)^(2)=0.381;实验组运动员对运动的负性评价显著低于对照组,F(1,28)=9.802,P=0.004,η_(p)^(2)=0.172;实验组运动员成就感降低显著低于对照组,F(1,28)=5.058,P=0.033,η_(p)^(2)=0.153。结论:(1)国家帆船帆板运动员赛前心理状态主要表现为自信心不足,且存在着较为严重的心理疲劳。不同等级帆船帆板运动员特质焦虑水平差异显著,提示特质焦虑可以作为帆船帆板运动员选材的一个心理指标。(2)运动员赛前心理状态受很多因素影响,帆船帆板运动员的心理状态会随着比赛进程的推进发生变化。(3)生物反馈心理技能训练配合心理知识宣教的心理干预方法能够有效地改善运动员的赛前心理状态。; 刘书强刘书强张忠秋邱俊; 关键词：帆船帆板运动员赛前心理状态心理干预

帆船、帆板运动员专项耐力素质训练的研究被引量：3: 2020年; 对于帆船和帆板运动员来说,耐力是最为重要的身体素质,所以在训练过程中需要开展专项耐力素质训练。基于对耐力素质训练的生理学研究,本文指出在专项耐力训练中需要采用的耐力素质训练方法,从生理学角度上对运动员的耐力素质进行训练,从而让运动员能够稳定完成整个运动过程。; 孙康; 关键词：耐力素质训练

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