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肌肉激活在跨栏教学中的应用研究
2023年
肌肉激活是跨栏训练中的一项核心技术,通过肌肉激活有助于提升学生运动前的热身效果,也可以对学生运动损伤起到良好的预防作用。在现代运动训练拉伸方式不断创新的情况下,作为一种动力拉伸方式的肌肉激活和传统静力拉伸方式相比具有显著优势。基于此,本文以山东师范大学18名男生为研究对象开展实验研究,结果发现,肌肉激活训练方式应用于跨栏训练,有助于降低学生的身体重心离栏高度、提高学生跨栏步距离,同时提升学生跨五个栏的成绩。
谷跃坤
关键词:跨栏教学
弹力带在跨栏教学训练中的应用研究
研究目的:在跨栏教学实践过程中,发现学生在学习跨栏时经常出现对动作技术理解不够深刻,身体发力顺序认知不清晰,导致技术动作表现不理想,不能标准的的展示出跨栏技术动作,在查阅学生跨栏训练相关文献以及访谈跨栏教师的基础上对弹力...
杨佳伟
PNF拉伸法在高师院校跨栏教学中应用的实验研究
本研究旨在从跨栏专项角度、髋膝踝关节角度、FMS功能性动作筛查、运动素质、跨栏成绩与技评等方面,在教学规定的教学时间内,PNF拉伸法在高师院校跨栏教学中应用的情况,通过对比分析实验组与对照组实验前与实验后再横行分析对比两...
陈聪聪
关键词:跨栏教学高师院校
双向指导,比翼齐飞——心理干预法在高中女生跨栏教学中的实用研究被引量:1
2022年
高中女生处于成长敏感期,在跨栏学习过程中常常存在一定的心理障碍,严重制约了教学效果的有效提升。本文将针对高中女生,基于心理干预法在跨栏教学中的有效应用策略进行简要介绍,简单分析了心理障碍的成因,并从技术与心理两方面的指导着手,创新教学方法,从而促使跨栏教学效果得到显著提升。
韩宝意
新课标背景下高中跨栏教学的有效策略
2022年
随着当代教育事业的不断发展,对于高中学生身体素质教学要求重视程度也在逐步提升。体育教学作为学生提升身体素质的基础是学生每周的必修课程。可以有效地帮助学生锻炼身体,有效缓解学业压力,因此对于高中的体育教学要求和教学任务也在不断的加大,新课标实施,也推进着体育教学的全面改革。对于学生的教育不仅仅要注重文化课的学习,对于体育锻炼也要兼备,二者要形成平衡关系,要给学生充足的锻炼身体的时间,为学生提供体育锻炼的机会,达到身体素质跟上学习素质。本文围绕新课标背景下如何开展高中跨栏教学这一问题进行阐述,希望以此为广大高中体育教师提供提升学生身体素质的有效方式,帮助学生快速学习跨栏相关知识点。
傅兆龙
关键词:新课标背景
“互联网+”背景下高校跨栏教学研究
2021年
采用文献资料法、逻辑分析法对“互联网+”背景下高校跨栏教学的优势、弊端进行分析。重点从“互联网+”在高校跨栏学习中的运用、教学方式的改变、教学中师生关系进行优势探讨;从教师的信息技术素养、学生学习受干扰、对传统跨栏教学的冲击进行探讨。针对“互联网+”背景下高校跨栏教学的弊端,结合其优点提出相关建议,推动高校跨栏教学变革。
赵振闫宏斌
关键词:跨栏教学教学模式信息教育
程序教学法在跨栏教学中的应用研究被引量:1
2021年
自美国心理学家斯金纳提出了"程序教学法",其教学方法风靡全世界,基本流程模式是:刺激—反应—强化。该模式与运动技能形成模式有一定的相似之处,根据运动生理学基本理论,运动技能形成模式是:泛化—分化—自动化—动力定型。因此程序教学法可以应用于运动技能学习之中。跨栏运动是田径运动中技术较为复杂的运动项目,对个体要求较高,不仅应具备速度、柔韧、灵敏、协调、爆发力等方面素质,还需要学习者节奏感强,具备拼搏精神。
顾青
关键词:运动技能学习动力定型跨栏运动程序教学法斯金纳
初中男子110米跨栏教学有效策略探讨
2020年
在素质教育和学生核心素养发展的理念指导下,初中体育教学越来越受关注与重视,因为其可以培养学生健康的身心,强健学生体魄,使学生养成终身运动锻炼的思想意识,这对于学生的长远发展来说更加有利。和普通的初中体育项目教学不同,男子110米跨栏由于具有更高的专业性,所以教师在教学方面应当加强研究、探讨与实践,以提高教学的有效性,切实达到促进学生发展的目的。本文基于笔者自身的实际教学工作经验与学习认识,主要就初中男子110米跨栏教学提出探讨性策略建议,以期能为教学实践提供参考。
温汉林
关键词:教学策略
直线教学法在高中女生跨栏教学中的实践研究
2020年
跨栏跑技术难度较大,高中女生掌握速度较慢,且在运动过程中容易出现动作变形的现象,从而严重影响训练质量。因此,如何找到科学合理的训练方法消除高中女生在跨栏跑时的紧张情绪和恐惧感,提升高中女生积极参与的兴趣,成为当前针对高中女生跨栏教学方法改革的重心。鉴于此,文章以文献对比法、实验对照法和理论分析法,分析直线教学法在高中女生跨栏跑中的应用,以期为探究适合高中女生的跨栏教学和训练模式提供理论参考。
刘洪磊
关键词:高中女生跨栏教学
“互联网+”背景下综合练习法在跨栏教学中的应用研究
同其他体育项目相比,跨栏可以对一个人的各方面身体技能进行锻炼提升,其要求更高的身体协调能力、更强的节奏感等。因此,严格按照相关标准进行高校跨栏运动项目的实施,可以有效锻炼学生的身体协调性、柔韧程度,在弹跳方面也会有技巧性...
杨尚融
关键词:跨栏运动现代教育技术

相关作者

黄静珊
作品数:14被引量:152H指数:5
供职机构:陕西理工大学体育学院
研究主题:跨栏跑教学 跨栏教学 体育专业 心理恐惧 体育教育专业
张建平
作品数:27被引量:34H指数:4
供职机构:山东体育学院
研究主题:能量代谢 机体 400米运动员 血乳酸 跨栏
王兴林
作品数:19被引量:169H指数:6
供职机构:陕西理工大学体育学院
研究主题:科教工作者 农民体育 助跑速度 跨栏跑教学 跨栏教学
吕益民
作品数:5被引量:8H指数:1
供职机构:沈阳大学
研究主题:高校体育工作 跨栏跑 跨栏教学 教学质量 普通高校
毛建平
作品数:3被引量:9H指数:1
供职机构:西安电力高等专科学校
研究主题:心理障碍 栏间跑 跨栏教学 高校体育教育 高校体育