搜索到562篇“ 青少年乒乓球运动员“的相关文章
- 青少年乒乓球运动员专项体能训练方法被引量:3
- 2024年
- 青少年运动员是我国乒乓球运动发展的后备主力军,在基础训练阶段运用科学的方法进行专项体能训练,对提高青少年运动员的爆发力、灵敏度、身体素质等方面都具有重要的现实意义。基于此,本文对青少年乒乓球运动员专项体能训练方法进行了探讨,分别从力量、速度、灵敏度及耐力训练四个方面,展开了专项体能训练研究与讨论,以期为青少年乒乓球运动员专项体能训练提供一定参考。
- 肖国利
- 青少年乒乓球运动员动作识别和抑制控制能力研究
- 张申达
- 青少年乒乓球运动员比赛成绩的影响因素与提高策略研究
- 2024年
- 青少年乒乓球运动员的比赛成绩受多种因素影响,主要分为内部和外部两大类。内部因素涵盖技战术掌握程度、身体素质、身体健康状况、精神状态、心理素质等;外部因素主要包括教练员的态度与比赛指导水平,队友的态度、素质与能力,以及裁判员的裁判能力等。为了提升青少年乒乓球运动员的比赛成绩,建议教练员采取以下有效控制措施:在日常训练中加强对青少年乒乓球运动员的技战术训练、体能训练、心理素质训练,在赛前通过多种途径维护青少年乒乓球运动员的身体健康、帮助青少年乒乓球运动员挑选合适的运动装备、带领青少年乒乓球运动员熟悉比赛环境,在赛中帮助青少年乒乓球运动员保持良好的精神状态,并不断提升教练员的比赛指导水平、在队伍内营造和谐的氛围、让运动员正确对待裁判不公。
- 赵刚
- 关键词:青少年乒乓球运动员比赛成绩影响因素
- 整合性神经肌肉训练对青少年乒乓球运动员专项运动能力的影响
- 2024年
- 目的:探究整合性神经肌肉训练对青少年乒乓球运动员专项运动能力的影响。方法:以16名青少年男子乒乓球运动员为研究对象,随机分为实验组和对照组,每组各8名运动员,实验组运动员进行为期8周每周3次每次90min的整合性神经肌肉训练,对照组运动员进行为期8周每周3次每次90min的传统体能训练。训练干预前后对所有运动员进行卧推、深蹲、原地双脚纵跳摸高、立定跳远、30m跑、T字型跑、单腿闭眼站立、Y平衡测试;使用SPSS 26.0统计学软件对实验前后所测得的数据进行T检验分析。结果:训练干预前两组运动员各项指标测试成绩均无显著性差异(P>0.05);对照组运动员经过传统体能训练干预后30m跑、T字型跑、Y平衡与训练前相比无显著性差异(P>0.05),其他指标与训练前相比均具有显著性提高(P<0.05);实验组运动员经过8周的整合性神经肌肉训练,各指标测试成绩与训练前相比均具有非常显著性提高(P<0.01),训练干预后与对照组相比各指标也均具有非常显著性差异(P<0.01)。结论:整合性神经肌肉训练可以有效提高乒乓球运动员的基础力量、爆发力、速度、灵敏、平衡稳定性等运动能力,且训练效果要比常规体能训练更好。
- 顾晓飞
- 关键词:乒乓球运动员
- SAQ训练对青少年乒乓球运动员灵敏素质及专项技术训练效果的影响
- 蔡澳华
- 青少年乒乓球运动员膳食与营养研究
- 2023年
- 乒乓球运动作为一种中高强度的隔网对抗类项目,对青少年运动员有着较高的体能要求。青少年乒乓球运动员的身体素质正处于发展阶段,身高、体重、肌肉量等方面都在不断变化,合理膳食和营养对他们的生长发育和运动表现有重要影响。本文结合青少年乒乓球运动员的特点,探讨青少年乒乓球运动员膳食营养的需求和作用,并提出相关建议,以提高其竞技水平和整体健康状况。
- 何浩文高廷梅
- 关键词:乒乓球运动膳食营养
- 青少年乒乓球运动员训练的合理营养方案设计
- 2023年
- 随着我国社会的进一步发展,人们越来越注重对膳食营养的需求以及补充,特别是对于青少年乒乓球运动员,他们正处于身心发展的黄金时期,不仅面临生长发育的需求,而且还要进行高强度的运动训练,所以合理的膳食营养补充对于青少年乒乓球运动员来说有着重要作用。本文主要分析乒乓球运动的项目特点,以及青少年乒乓球运动员的营养需求,以期为青少年乒乓球运动员设计合理的膳食方案,促进其身心健康成长,提高运动成绩。
- 李伟鹏
- 关键词:青少年乒乓球运动员营养方案
- 青少年乒乓球运动员科学选材的心理学特征研究
- 2023年
- 乒乓球是一项隔网对抗的竞技体育项目,其特点是球速快、落点复杂。在中国,乒乓球运动拥有众多的爱好者,具有扎实的群众基础。在培养体育人才的过程中,选材是关键环节,科学的选材方式和前沿的训练方法极为重要。就如何使我国乒乓球长期保持世界领先水平,培养优秀乒乓球项目后备人才,探究青少年乒乓球运动员科学选材的心理学特征。
- 华尧瑶魏婷
- 关键词:青少年乒乓球运动员心理学特征
- 青少年乒乓球运动员运动损伤特点以及体能康复训练策略被引量:3
- 2023年
- 乒乓球运动在世界各地都受到了各国人民的喜爱,尤其是在我国,乒乓球运动多年来始终在竞坛上名列前茅,这很大程度上受益于我国优越的人才培养机制和乒乓球现实训练环境。在这个过程中,青少年乒乓球运动员的体能训练对运动员成绩的影响尤为重要,但是在运动员发展过程中所出现的运动损伤将是阻碍运动员获取比赛优胜的致命问题,良好的体能训练对运动员自身的发展有着积极地促进作用。因此,本研究将选取部分乒乓球青少年运动员进行研究,对其出现运动损伤的相关情况进行分析,最终给予相关体能康复训练策略。
- 展瑞仙
- 关键词:乒乓球训练
- 绳梯训练对青少年乒乓球运动员灵敏素质影响的实验研究
- 近年来,为实现乒乓球运动在全世界的可持续发展,开发现代化赛事结构,推动乒乓球赛事市场化、商业化、社会化发展,国际乒联对乒乓球比赛规则做出了一系列修改,这些变化对乒乓球运动员的身体素质提出了越来越高的要求。在乒乓球项目中,...
- 王惠洁
- 关键词:青少年乒乓球运动员
相关作者
- 丁玲玲
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- 作品数:23被引量:71H指数:5
- 供职机构:南京体育学院
- 研究主题:乒乓球 乒乓球运动员 青少年乒乓球运动员 青少年 运动员
- 任杰
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- 作品数:69被引量:16H指数:3
- 供职机构:华东师范大学
- 研究主题:乒乓球 乒乓球运动员 技战术 计算机设备 球拍
- 彭瑞
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- 供职机构:广州体育学院
- 研究主题:无氧能力 代谢特点 青少年乒乓球运动员 有氧能力 多球训练
- 窦洪茵
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- 作品数:41被引量:104H指数:6
- 供职机构:沈阳体育学院
- 研究主题:乒乓球 发球 接球 羽毛球 乒乓球台
- 和晓燕
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- 作品数:15被引量:8H指数:1
- 供职机构:三亚学院
- 研究主题:乒乓球 青少年乒乓球运动员 青少年 羽毛球 群众体育运动