搜索到170篇“ 110M跨栏跑“的相关文章
- 优选功能性力量训练对体育院校学生110米跨栏跑技术和成绩影响的实验研究
- 跨栏是一项技术性强、动作复杂的田径径赛项目,对力量、速度、柔韧、协调等身体素质有着极高的要求,全国各大体育院校都在进行跨栏课的教学。跨栏技术包括起跨过第一栏技术、跨栏步技术、栏间跑技术以及终点冲刺撞线技术。跨栏步技术是整...
- 王晓义
- 110米跨栏跑的基本特征及技术发展趋势研究被引量:2
- 2017年
- 110米跨栏跑的基本特征分为结构特征、训练特征和比赛特征三个主体内容。现代110米栏技术的发展趋势呈现以下几点:起跑环节越来越重视,保持全程直线性,力求快速性,强调高重心,重视强节奏性,注重前倾性等。本文通过对成年男子110米栏的基本特征和技术发展趋势等内容的研究和分析,力求为110米跨栏跑的教学、训练和研究提供参考。
- 刘景裕
- 关键词:110米栏
- 关于110米跨栏跑技术的研究
- 2016年
- 在世界的体坛上,田径运动项目可以说是取得了突飞猛进的发展。田径运动中的主要项目110米栏的跨栏跑也取得了很大的成就,而且跨栏跑技术也得到了日益的完善。目前,我国的优秀跨栏跑运动员都把提高跨栏跑和有节奏的快跑结合起来提高运动的效能。
- 刘朝旭
- 关键词:110米跨栏跑
- 110米跨栏跑速度提升的技术特点研究
- 2015年
- 110米跨栏跑作为田径中的竞赛项目,速度就是该比赛的灵魂和胜负标准,作为一项障碍跑运动项目,影响其速度的因素除了与运动员本身的身体素质直接相关外,对技术的要求较高,因此,该文主要分析110米跨栏跑的技术影响因素及其特点,并提出相应的改进建议,以期为不断提高我国110米跨栏跑成绩提供参考。
- 蔡立华
- 关键词:110米跨栏跑
- 现代男子110米跨栏跑技术训练特点及发展趋势
- 2015年
- 通过研究各种文献资料、世界优秀跨栏跑运动员的技术及成绩进展等,分析现代世界优秀跨栏跑运动员技术、训练的特点及发展趋势,根据现代跨栏跑训练发展趋势,结合跨栏跑项目训练的现状分析了得出了结论:现代世界优秀跨栏跑运动员的技术和训练都呈现出许多新的特点和新的发展趋势。
- 李柏辰
- 关键词:跨栏跑
- 中学生110米跨栏跑教学浅述
- 2013年
- 跨栏跑运动是跨越障碍物的一项特殊的跑步运动,它集体育运动项目的姿势美、难度大和勇敢于一身,它在田径运动中是动作技术较复杂和身体素质要求此较高的运动项目。因此,在中学开展跨栏跑教学,可以培养学生果敢的性格,勇敢顽强的意志品质,增强克服困难信心,并可使身体素质得到全面的提高。在进行跨栏跑教学时,
- 刘日红
- 关键词:跨栏跑教学中学生体育运动项目跑步运动田径运动
- 优秀110m跨栏跑运动员专项竞技能力研究
- 110m跨栏跑属于短距离直道栏项目,是在固定条件限制下,依靠加快步频提高全程跑速的非对称的周期性径赛项目。它的技术性很强、动作较复杂,对速度、力量、节奏、柔韧、灵敏、耐力等素质及全身协调配合能力要求很高。近年来,随着人们...
- 许佳强
- 关键词:专项竞技能力竞技体育
- 文献传递
- 110m跨栏跑栏间节奏影响及训练方法的探究
- <正>1研究目的110m跨栏跑是一项极限强度非对称的周期性运动,技术难度较大,不易掌握。要提高跨栏跑的成绩,除运动员掌握先进的跨栏技术和具备一定的身体素质外,还要求运动员掌握栏间跑的合理节奏,节奏是跨栏跑的灵魂,也是提高...
- 李汶泽周继和
- 文献传递
- 影响青少年110m跨栏跑成绩的因素
- 2012年
- 讨论了影响青少年110m跨栏跑成绩的因素,分别对专项素质、专项技术训练、专项力量训练进行了讨论,提出了改进的方法。
- 王海波
- 谈110米跨栏跑的栏间节奏分析与节奏训练被引量:2
- 2012年
- 110米跨栏跑的过栏技术是一个非对称的周期性运动。在跨栏跑中,良好的节奏感非常重要,对运动员是否能取得优异成绩具有决定性作用。运动员的自身力量、协调能力、灵敏程度等多种因素影响着运动员在跨栏跑中的节奏感。本文对110米跨栏跑中不同水平跨栏运动员的节奏感进行了对比分析与研究,并对节奏感的训练提出了参考性意见和建设性方法。
- 张尧山
- 关键词:栏间节奏节奏训练