上海市自然科学基金(05IZ01)
- 作品数：2 被引量：81H指数：2
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- 6个月健身气功·五禽戏锻炼前后中老年人脂代谢变化被引量：34
- 2008年
- 目的:探讨6个月健身气功.五禽戏锻炼对中老年人脂代谢的影响。方法:100名无长期运动史的中老年人随机分成实验组和对照组。实验组练习五禽戏功法,对照组保持原有的生活方式。分别于实验前、实验3个月(实验组)和6个月时,抽取受试者肘静脉血,采用酶法测定总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、高密度脂蛋白(HDL)、低密度脂蛋白(LDL)。结果:实验3个月时,实验组男性受试者TG显著低于实验前(P<0.01)。实验3个月时,实验组女性受试者TG显著降低实验前(P<0.01),TC、HDL和LDL显著高于实验前(P<0.05);实验6个月时,TG显著低于实验前(P<0.05),LDL显著高于实验前(P<0.05)。结果提示,6个月的健身气功.五禽戏锻炼对改善老年人脂代谢有一定作用。
- 虞定海
- 关键词：五禽戏脂代谢
- “健身气功·五禽戏”锻炼对中老年人NK细胞的影响被引量：55
- 2008年
- 通过对中老年人"健身气功.五禽戏"锻炼6个月前、后机体NK细胞活性变化的观察,探讨健身气功对提高中老年人机体免疫调节功能的作用及其机制。结果表明:经过6个月"健身气功.五禽戏"锻炼,实验组女性的NK细胞活性明显高于练习前,差异非常显著;男性的NK细胞活性也增强,差异显著。对照组则未见显著变化。认为:"健身气功.五禽戏"为中小强度的有氧运动,通过对人体形、意、气的调节,可以改善人的精神状态,增加NK细胞活性,有效调节中老年人的免疫平衡能力。
- 虞定海吴京梅
- 关键词：健身气功·五禽戏NK细胞中老年人免疫调节
