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《医食参考》编辑部
作品数:
26
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段玉萍
吕莹
李玉林
于清源
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作者
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段玉萍
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于清源
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潘战和
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陈金伟
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李玉林
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吕莹
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2010
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2009
共
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强体健脑话榛子
2014年
有“坚果之王”美誉的榛子,是人们喜爱的“四大坚果”之一;富含油脂(大多为不饱和脂肪酸),对体弱、病后虚赢、易饥饿的人都有很好的补养作用;能有效地延缓衰老,润泽肌肤;
关键词:
健脑
不饱和脂肪酸
延缓衰老
坚果
早知枣 一生好
2009年
枣树是我国最古老的树种之一,枣的起源地在中国; 可食部分占重量的90%以上,自古素有“木本粮食”之称; 红枣的营养价值极高,常吃枣,有强壮、滋补身体的功效; 枣的营养成分多样,其最突出的特点是维生素含量高,有“天然维生素丸”的美誉;
关键词:
维生素含量
营养价值
营养成分
维生素丸
营养椰风挡不住
2015年
椰子、椰汁、椰树 椰子别称很多,如胥椰、胥余、越子头等。椰子形似西瓜,外果皮较薄,中果皮为厚纤维层,内层果皮呈角质。
关键词:
营养
中果皮
椰子
健步走 健康在路上
2015年
被西方尊称为“医学之父”的古希腊医师希波克拉底曾说“走路是人类最好的医药”。
无
陈成亮
关键词:
健步走
健康
希波克拉底
古希腊
红菜薹 报春来
2016年
因叶脉和茎秆的外表呈特殊的紫红色而得名,其花金黄。
关键词:
菜薹
叶脉
饮食健康
饮食文化
在那鲜花盛开的地方,过敏来袭
2016年
春回大地,百花盛开,但那些美丽的花儿却可能使人换上花粉症。
段玉萍
关键词:
鲜花
过敏
花粉症
暖阳下品绿茶清新养生心静恬——认知绿茶:因为“不发酵”,所以汤清叶绿
2010年
绿茶属不发酵茶,品质特征为“清汤绿叶”;不仅有好的口感,还可以让饮茶者观其形色,获得美的享受;
本刊编辑部
于清源
关键词:
发酵茶
绿茶
心静
养生
秋葵:被“神化”的好蔬菜
2014年
被称为“奥运蔬菜”“植物伟哥”“绿色人参”; 事实上,秋葵只是一种普通的蔬菜,其功效被过分“神化”; 秋葵的黏性物质,可促进胃肠蠕动,助消化,益肠胃;
关键词:
蔬菜
胃肠蠕动
助消化
绿叶怡人 生菜增春
2013年
生菜是叶用莴苣的俗称,因适宜生食而得名。为菊科莴苣属.一年生或二年生草本作物,是深受人们喜爱的大众蔬菜。生菜原产欧洲地中海沿岸,由野生种驯化而来。古希腊人、罗马人最早食用。据说他们在饭后吃这种植物的叶子来助眠。生菜传入我国的历史较悠久,东南沿海,特别是两广地区栽培较多,近年来。栽培面积迅速扩大,生菜也更多地摆上寻常百姓的餐桌。
关键词:
生菜
绿叶
古希腊人
东南沿海
野生种
莴苣
关节炎,想说不痛不容易
2014年
冬季天气寒冷,是关节炎的多发季节。为此,笔者根据临床经验,将关节炎的常见类型、病因和发病机理、临床表现和用药方法(主要为口服用药,也顺便介绍一下外用药)介绍如下,供参考。
无
陈金伟
关键词:
关节炎
发病机理
口服用药
用药方法
外用药
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