唐剑峰
- 作品数：2 被引量：17H指数：2
- 供职机构：温州师范学院体育学院更多>>
- 发文基金：浙江省哲学社会科学规划课题更多>>
- 相关领域：文化科学更多>>
- 全身振动刺激对体育系跳远专修学生髋关节肌群肌力影响的实验研究被引量：12
- 2005年
- 采用振动台力量训练法 (VSM )和传统力量训练方法 (TM )对上海体育学院体育系跳远专修学生进行下肢肌肉力量训练 ,振动台的刺激频率为 2 0～ 2 5Hz,加速度为 15～ 2 0m/s2 ,经过8周系统的力量训练 ,利用B在 6 0°/s和 30 0°/s测试条件下对髋关节屈伸肌的等速力量进行研究。结果表明 ,VSM比TM训练法能更有效地提高屈伸肌群的快慢速肌力 ,使屈伸肌群的快慢速肌力得到同时协调的发展。但VSM法对肌肉耐力的作用效果不是很理想 。
- 彭春政唐剑峰
- 关键词：屈肌伸肌肌肉耐力
- 振动刺激力量训练对踝关节肌群肌力影响的实验研究被引量：12
- 2005年
- 采用振动台力量训练法(VSM)和传统力量训练方法(TM)对上海体育学院体育系跳远专修的学生进行下肢肌肉力量训练,振动台的刺激频率为20～25HZ,加速度为15～20m/s2经过八周系统的力量训练,利用测力台和Biodex分别对下肢最大蹬伸力量和踝关节屈伸肌的等速力量进行测试,实验结果表明VSM比TM训练法能更有效地提高屈伸肌群的快慢速肌力,使屈伸肌群的快慢速肌力得到同时协调的发展。但实验结果还表明VSM对肌肉耐力的作用效果不是很理想,所以在采用VSM力量训练方法的时候要加强对肌肉耐力的训练。
- 唐剑峰叶新新彭春政
- 关键词：相对峰值力矩平均功率
