张涛 作品数:10 被引量:24 H指数:4 供职机构: 四川旅游学院 更多>> 发文基金: 四川省教育厅资助科研项目 更多>> 相关领域: 文化科学 医药卫生 经济管理 更多>>
核心区力量训练对柔韧素质影响的探究 2020年 目的:通过对休闲体育专业大学生进行为期2个月的核心区力量训练的跟踪测试与效果评价的实验研究,了解核心区力量训练对训练者自身柔韧素质变化的影响,探究核心区力量训练能否引起柔韧素质的变化及二者之间的相关关系。方法:首先选取体育专业男生60名,选择标准为体育锻炼时限不少于4年,平均年龄21±1岁,随机分成A、B、C三个组别,每组20人,三组成员除参加正常实践技术课及课余锻炼外,A组参加稳定的核心区力量训练,3次/周,1h/次,共12周。B组借助器械进行非稳定核心区力量训练,锻炼时间、负荷、频率及时长与A组相同,C组为参照组,不训练。实验用坐位体前屈测试器(科导TCZS-3型),进行5次跟踪测试,记录不同组别各阶段柔韧素质数据,用spss22.0软件分析处理数据,通过数据比较,发现结果:第一,组内比较:(1)A组、B组与C组均有极显著差异;(2)A组第1次与2、3次比较有极显著差异;(3)B组第1次与2、3次比较有极显著差异;第二,组间比较:(1)A、B组训练后无显著差异;(2)停训后,B组与A组、C组在柔韧素质下降趋势方面有显著差异。结论:(1)稳定性、非稳定核心区力量训练对柔韧素质均有一定程度的提升;(2)停训后,非稳定核心力量训练的柔韧素质提升保持更长时间。建议:日常训练可采用“核心区力量+柔韧性”的方式,通过链接核心区肌腱、韧带等结缔组织的弹力来提升柔韧性,同时力量也得到增涨,相辅相成,效果更佳。 张涛 刘益关键词:核心区 柔韧素质 休闲体育与康养产业融合发展研究 被引量:1 2022年 休闲体育产业和康养产业的融合发展具有重要的时代意义和价值,在我国老龄化社会日渐加速的时代背景下,针对休闲体育产业和康养产业融合发展的研究显得更加迫切。该文在梳理国内大量体育产业与康养产业融合的政策与文献的基础上,分析了休闲体育产业和康养产业融合发展的价值意义,提出了休闲体育产业和康养产业融合发展的建议,旨在促进休闲体育与康养产业实现双赢化发展。 张涛 魏洁关键词:休闲体育 体育产业 人体小腿肌腱生物材料力学特征实验研究 <正>1目的小腿肌肉分为前群、外侧群与后群,前群肌肉有胫骨前肌、趾长伸肌、踇长伸肌3块;外侧群肌肉有腓骨长肌和腓骨短肌2块;后群肌肉有小腿三头肌、趾长屈肌、踇长屈肌、胫骨后肌4块肌肉,共计9块肌肉。小腿肌群在维持人体直立... 沙川华 张涛 李龙关键词:生物材料 力学特征 文献传递 人体小腿肌腱生物材料力学特征实验研究 被引量:4 2016年 目的:人体小腿肌腱损伤后的防治、修复、人工材料替换等需要大量的生物材料力学特征方面的实验数据作为其参考依据。方法:使用德国产Zwick万能材料实验机,对小腿9种72条成人新鲜小腿肌腱进行"一维拉伸破坏试验",并对实验数据进行统计学处理。结果:(1)当应变为0-5%范围时,形变随拉伸应力改变较小,属于曲线的"坡脚区";当应变为8%-16%范围时,应力随应变增大而增大,属于曲线的"直线区";当应变达到20%左右时,拉伸应力则随应变增大而减小。(2)小腿肌腱之间极限应变没有显著性差异;跟腱极限应力明显小于趾长伸肌腱、趾长屈肌腱、拇长伸肌腱与拇长伸肌腱(P<0.05)。(3)部分小腿肌腱之间拉伸刚度与弹性模量有显著性差异(P<0.05)。结论:(1)小腿肌腱与前臂肌腱均是以规则致密结缔组织为主构成,故其"应力—应变曲线"也呈现基本相同的特征。(2)从小腿各肌腱极限应变指标对比结果差异不明显可以推断小腿肌腱抵抗最大负荷的能力基本相同;跟腱由于其截面积大,应力呈现分散现象,故极限应力最小。(3)跟腱的拉伸刚度较大,从生物材料上保证其能够承受踝关节完成高频率、大强度、较大运动幅度的背屈运动。(4)肌腹强大的肌腱主要通过肌肉收缩力使其产生弹性变形,而肌腹较小的肌腱主要通过自身弹性变形满足承担功能的需要。 沙川华 张涛 李龙人体小腿肌腱生物材料力学特征实验研究 <正>1目的小腿肌肉分为前群、外侧群与后群,前群肌肉有胫骨前肌、趾长伸肌、踇长伸肌3块;外侧群肌肉有腓骨长肌和腓骨短肌2块;后群肌肉有小腿三头肌、趾长屈肌、踇长屈肌、胫骨后肌4块肌肉,共计9块肌肉。小腿肌群在维持人体直立... 沙川华 张涛 李龙农村休闲体育资源开发产业链与生态链耦合模式研究——基于体育旅游视角 被引量:5 2020年 农村休闲体育资源的开发对于我国在经济发展中兼顾环境污染防治,合理提升生态效益、促进可持续发展而言具有举足轻重的意义。而产业链与生态链在农村休闲体育资源开发中占据着重要地位,本文对产业链与生态链的概念、农村休闲体育资源开发产业链与生态链耦合进行阐述,并结合相关理论与策略提出产业链与生态链耦合模式下农村休闲体育资源开发途径,为我国农村休闲体育资源的开发与生态效益提升提供理论依据。 冯勇 张涛关键词:生态效益 产业链 生态链 基于成果导向教育理念的《体育科学研究方法》课程教学改革与实践 2022年 成果导向教育(Outcome based education,简称OBE)是以学习产出为导向的教学理念,强调通过教学取得的学习成果和获得的实际能力为指引。《体育科学研究方法》课程是休闲体育专业的学科基础必修课,在培养学生探索精神、创新意识等方面起着关键作用,有较强的实践性和应用性。基于OBE教育理念,通过明确目标,建立关联,制定预期学习产出;通过课程改革,融入实训,优化教学过程,实现预期学习产出;通过创新方法,“结伴研讨”,整合优化课程教学内容;通过合理评估,持续改进,建立规范的学习评价体系,合理评估学习产出,从而促进课程持续改进高质开展。 张颖 罗锐 张涛关键词:体育科学研究方法 课程教学改革 浅析高校体育教学现状及对策 被引量:1 2014年 体育教学作为高校教学的重要组成部分,对于发展学生的综合素质、促进学生的成长。具有积极而深远的影响。当前,在高校体育教学发展取得丰硕成果的同时,也暴露其教学模式下存在的一些问题,遭遇发展的瓶颈。传统体育教学模式与当前学校体育发展的需求已不相适应,与“终身体育”理念相脱节,制约了大学生体育教育事业的深入发展。因此,高校体育教学改革应以“健康第一”为指导思想。以育人为核心,以终身体育为主线进行改革,从根本上寻求突破,增强高校体育教学发展实效。 张涛关键词:体育教育 教学方法 健康中国背景下休闲体育与康养产业发展研究——以四川省为例 被引量:4 2022年 四川省以其特有的山地旅游资源、多民族文化及其政策主导下的服务框架为依托,如火如荼地开发以休闲体育为媒介的康养产业,作为“健康中国”战略下休闲体育服务康养的重要实践,是实现运动康养、生态康养、文旅康养等多路径有机融合的良性探索。该文采用文献资料法、归纳分析法、调查法等,研究“健康中国”战略下四川休闲体育与康养产业融合的发展路径。研究认为,四川休闲体育与康养产业融合发展的路径应是多形式有机统一的,在旅游景区内销售休闲体育康养产品、组织康养性质的体育旅游、研发康养体育项目及其技能、培养康养体育指导人才、创办专业的康养休闲体育示范区等,将必会成为闪光点。 张涛 罗锐关键词:休闲体育 篮球运动中膝关节损伤的生物学特征分析 被引量:9 2010年 目的文章通过分析膝关节解剖结构特点与受力特征,结合篮球技术动作特点,确定了膝关节运动损伤的发生部位、原因,并提出一些预防膝关节损伤的建议与措施,希望对篮球运动的发展提供生物学方面的帮助.方法文章采用文献资料法、比较分析法、逻辑推理法等,对篮球运动中膝关节运动损伤进行分析.结果 1.篮球运动员膝关节损伤主要发生在半月板、胫侧副韧带、交叉韧带、髌骨等部位.2.导致运动员膝关节运动损伤的原因主要与膝关节结构特点、运动技术水平、篮球的技术特征等三方面因素有关,其中参与者的膝关节结构特点是主要因素.结论 1.为减少篮球运动中损伤的发生,应加强膝关节力量、灵活性练习,尽量不做违背膝关节运动生理极限的动作.2.加强医务监督,注重运动员自我保护意识的培养.3.合理运用技、战术,避免盲目的身体接触和冲撞.4.损伤发生后,采取应急措施,防止伤情加重.伤后恢复性训练要循序渐进,不可操之过急,避免二次损伤以及慢性损伤的发生. 张涛 沙川华关键词:篮球运动 膝关节 生物学特征