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郭俭

作品数：4 被引量：2H指数：1
供职机构：甘肃省高台县第一中学更多>>
相关领域：文化科学更多>>

合作作者

文献类型

  • 3篇中文期刊文章

领域

  • 3篇文化科学

主题

  • 1篇短跑
  • 1篇短跑技术
  • 1篇运动创伤
  • 1篇体操
  • 1篇体操项目
  • 1篇体操运动
  • 1篇体育
  • 1篇体育考生
  • 1篇途中
  • 1篇途中跑
  • 1篇起跨腿
  • 1篇前摆
  • 1篇中跑
  • 1篇危险系数
  • 1篇稳定性
  • 1篇膝关节
  • 1篇练习
  • 1篇练习方法
  • 1篇教学效果
  • 1篇考生

机构

  • 3篇甘肃省高台县...

作者

  • 3篇郭俭

传媒

  • 2篇田径
  • 1篇体育教学

年份

  • 1篇2007
  • 2篇2006
共 4 条 记 录，以下是 1-3
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排序方式：
体育考生短跑技术教学与训练
2006年
1．目的：体会前摆着地膝关节的放松和脚向下“扒地”动作。改进落地技术、提高途中跑大腿摆压转换速度和快速下压的技术和能力。
郭俭
关键词：短跑技术体育考生膝关节途中跑
如何提高体操项目落地的稳定性
2007年
由于体操运动本身具有的高空特征，落地时容易发生伤害事故。因此部分学校取消了开展危险系数较大的项目，如：跳马、跳箱，单杠等。如何提高落地的稳定性，避免或降低运动创伤事故，根据本人教学与训练的实践，对体操落地技术问题谈点看法。
郭俭
关键词：体操项目稳定性体操运动危险系数运动创伤
提高跨栏跑教学效果的练习方法被引量：1
2006年
一、面对肋木站立，摆动腿屈膝高抬前摆，然后顺势快速将小腿向前伸出，置于肋木上，上体前倾，异侧臂快速前伸。二、面对肋木站立，两手握肋木，起跨腿做“侧平捡”练习。三、面对肋木站立，手扶肋木，在跳箱上右腿成直角，做起跨腿“侧平检”，连续做。
郭俭
关键词：练习方法教学效果跨栏跑起跨腿摆动腿前摆
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共1页<1>
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