喻伯海
- 作品数：22 被引量：61H指数：4
- 供职机构：江苏警官学院更多>>
- 相关领域：文化科学政治法律更多>>
- 合作学习对大学生学习互动行为与技能掌握的影响研究被引量：18
- 2005年
- 采用文献法和问卷调查法,对278名大学生进行了调查。结果表明:大学生对合作学习反应较为积极,女生对学习伙伴存在较高的选择性;合作学习对于提高大学生的运动技能方面与常规教学接近;合作学习巧妙地协调了个体化的目标结构与合作的目标结构,更体现学习者的主体地位,可更好地促进学生的社会化过程。
- 喻伯海
- 关键词：大学生
- 高强度间歇运动对青少年心血管健康和认知功能的影响研究被引量：4
- 2018年
- 目前全世界只有四分之一的青少年人群日常运动量符合身体活动指南,运动对人体产生的影响表现在两个方面,分别是心血管健康和认知功能。大量研究集中于传统意义上的耐力性运动对这两方面的影响,但青少年人群的体力活动存在高强度和间歇性两个特点,因此存在局限性。本研究主要阐述高强度间歇运动对青少年人群心血管健康和认知功能方面的新发现,主要包括高强度间歇运动对血管内皮细胞功能和餐后脂血症有积极的急性效应,对于体重控制方面存在慢性积极的作用,高强度间歇运动对于血压血脂,促炎和抗炎性细胞因子的慢性影响也有新的发现。同时,高强度间歇运动对个体认知功能同时存在短时和长期的影响,未来的研究要同时关注高强度间歇运动对心血管健康和认知功能的共同作用,特别是学校的干预措施对青少年人群的影响方面。
- 喻伯海黄强年王晓磊徐盛嘉田东王巍
- 关键词：青少年心血管健康学业成绩
- 初探影响公安院校学生学习100m障碍兴趣的因素及改进措施
- 1999年
- 警体100m 障碍学习过程中,学生生理、心理以及教师的课堂行为直接影响障碍的训练效果,本文就上述各方面的因素进行研究,得出改进措施,学生成绩明显提高。
- 喻伯海
- 关键词：心理生理教法
- 关于体育教学中潜课程的界定
- 2005年
- 采用文献资料法,通过对课程概念的阐述,探讨了潜课程出现的来龙去脉,分析认为,人们通过对课程外延的细分,逐步凸现出潜在课程的存在,并最终形成了显性课程与潜在课程共同构成了课程全部的新概念。在比较各种有关课程概念的基础上,提出了体育潜课程的重要概念,并对体育潜课程的内涵及外延进行了界定。
- 喻伯海
- 关键词：课程潜课程
- 力量训练中的双侧和单侧练习研究动态
- 2019年
- 双侧练习在发展力量方面的重要性和有效性已得到很好的验证,并得到大多数专业人员的认可。而单侧练习在传统上没有得到认可。当前,研究认为可能存在双侧力量不足(BLFD)现象。双侧和单侧练习有特定的作用,应该包含在定期计划中。由于目前对BLFD与运动表现之间关系缺乏了解,因此,应根据运动的需求分析以及训练背景进行选择。
- 喻伯海常健康张仁祥余洲
- 高校大学生运动损伤的预防与处理被引量：4
- 2017年
- 高校大学生在体育课程教学和课外体育锻炼中经常会出现运动损伤的情况，运动损伤已成为阻碍高校体育教学正常进行的一个重要影响因素。诱发运动损伤的原因有很多，既有客观因素，也有主观因素。运动损伤的类型有很多，既有创伤性的，也有病理性的。运动损伤的严重程度也不一，有轻微的也有严重的，有无关紧要的也有致残致命性的。无论是校方、体育教师，还是学生，都应采取必要的措施来预防运动损伤的发生率，控制运动损伤的严重程度，提高运动损伤的预警和处理能力。
- 喻伯海
- 关键词：高校体育教学大学生课外体育锻炼体育课程教学
- 太极与运动的益处被引量：1
- 2013年
- 太极(Tai Chi)拳动作多为直立姿势,类似于舞蹈动作。广泛流传在中国,作为军事训练或锻炼的一种形式。通过Tai Chi练习获得的身体上益处包括平衡能力和肌肉力量,心理上的益处包括注意力、睡眠和焦急。进行Tai Chi练习心血管系统功能改善,包括心率和血压下降、增加迷走神经的活性,降低胆固醇。Tai Chi练习能够对疼痛综合症产生良性的影响,包括纤维组织肌痛、骨关节炎和风湿性关节炎。最近,研究发现通过Tai Chi练习,自身免疫和免疫功能也会发生良性改变,包括骨质疏松症、糖尿病和HIV。Tai Chi是一项中等强度的有氧运动,可促进不同性别,不同年龄的机体获得良性的效果。
- 喻伯海李长龙
- 关键词：太极有氧运动心血管系统免疫功能
- 士兵负重、损伤与康复被引量：1
- 2022年
- 士兵通常需要携带超过45公斤的重物,对负重的生理和生物力学反应,随着负重的环境而变化,会导致士兵受伤。这些损伤的范围从肌肉骨骼损伤到神经损伤,影响士兵和军队。进行治疗以促进受伤后的恢复,士兵必须逐步恢复以进行装载。最佳调整和修复练习包括每10-14天一次的负重训练,并结合阻力和有氧训练。行军速度和坡度以及地形类型是可以调整负重强度的因素,解决了单独调整负重重量的制约。负重运输计划之外的因素,例如其他军事职责,可以产生物理负重,必须作为负重运输调整/修复计划的一部分加以考虑。
- 喻伯海孙庆浩黄鸿办
- 关键词：行军
- 超级耐力赛事的发展趋势被引量：1
- 2020年
- 超级耐力赛事的定义为持续时间超过6小时的体育赛事,例如超级马拉松赛,超级铁人三项,超长距离的游泳,超级自行车和越野滑雪等活动。过去的25年,随着越来越多的人员参加,尤其是超级马拉松比赛,参加人数呈指数级增长,这些赛事的受欢迎程度有所提高。这在很大程度上是由于这些赛事越来越受女性和高水平运动员欢迎,并积极参与。其他耐力运动也有类似的增长,但与超马拉松比赛相比,参与人数要低得多。
- 喻伯海赵寒治张仁祥赵年生
- 浅谈如何上好100米障碍课
- 1999年
- 喻伯海
- 关键词：障碍物学生心理身体素质公安院校生理特点
