王明波
- 作品数：16 被引量：113H指数：7
- 供职机构：北京市体育科学研究所更多>>
- 相关领域：文化科学更多>>
- 我国冰球运动员体能训练综合述评被引量：20
- 2018年
- 体能是冰球运动员竞技的基础和保障,学术界对其研究尚显不足。通过分析相关文献资料,对冰球运动员的体能训练需求、训练方法和专项体能评估方法进行综述和剖析,并得出:冰球运动属于投射竞技类运动,其供能方式为磷酸原、糖酵解和有氧供能系统配合工作;而当前体能训练方法的研究主要集中在速度、力量、耐力素质上,专项体能评估方法主要针对专项素质和一般素质,陆上与冰上体能训练和周期性训练结构的研究较少,冰球运动员体能训练在以上方面的研究和实践均有待深化。
- 陈冲王明波
- 关键词：冰球供能系统
- 优秀男子柔道运动员赛前个性化力量训练被引量：5
- 2019年
- 运动员的竞技状态取决于赛前训练的质量,柔道运动员赛前力量训练的核心是爆发力、专项力量及最大力量。对北京市优秀柔道运动员赛前体能训练进行数字化评估与监控,发现训练后运动员的纵跳及专项力量测试成绩都有较大幅度的提高,探寻个性化的男子柔道运动员赛前力量训练方法。
- 段玉丞闫琪王明波陈冲
- 关键词：柔道运动员赛前训练爆发力
- 优秀女子排球副攻运动员个性化体能训练设计及效果评价被引量：6
- 2019年
- 运用数字化体能训练理念与方法,在备战2018—2019中国女排超级联赛期间,对优秀副攻运动员Z进行个性化体能训练并实时监控与反馈。结果显示,运动员Z的体能训练效果显著,技战术能力提高明显。
- 王明波张建章黄俊朋
- 关键词：个性化训练
- 排球专项纵跳能力测试方法的探讨
- ＜正＞研究目的:本文通过查阅大量文献,在总结前人排球专项体能测试方法的基础上,利用先进的Optojump光电测试仪器设计出了部分排球专项纵跳能力测试方法,力求为体能诊断,技术改进提供帮助。研究方法:本文研究主要采用文献资...
- 王明波任满迎闫琪李光军
- Catapult和Firstbeat监控设备在高水平男子曲棍球训练及比赛中的应用研究
- <正>研究目的运用Catapult运动表现监控系统及Firstbeat运动心率监控系统,分别对运动员运动过程中的外部负荷及内部负荷进行监控分析,皆在分析高水平男子曲棍球比赛体能特点及体能需求,为明确专项体能训练方向提供数...
- 王明波崔英彪扬刘霍科林
- 关键词：曲棍球运动比赛强度
- 文献传递
- Sportscode技战术视频分析软件在手球比赛中的应用研究
- 目前,利用计算机软件对比赛视频进行技战术统计分析已在体育领域广泛应用。运用先进的SportsCode技战术分析软件构适合手球项目特点的视频分析指标体系和战术模板,我国手球训练方法的发展提供新的思路,对提升我国手球项目水平...
- 王明波闫琪赵焕彬
- 文献传递
- 加压力量训练对运动员肌肉收缩发力率影响的实证研究
- 研究目的:不同形式的训练对肌肉短时间内发力率（RateofForceDevelopment,RFD）的影响不同,高强度力量训练能提高RFD,而肌肉肥大性训练可能会降低肌肉发力率,这主要与训练对IIX型肌纤维的影响有关。肌...
- 陈冲王明波
- 关键词：下肢爆发力RFDMVC
- 文献传递
- 排球专项纵跳能力测试方法的探讨
- <正>研究目的:本文通过查阅大量文献,在总结前人排球专项体能测试方法的基础上,利用先进的Optojump光电测试仪器设计出了部分排球专项纵跳能力测试方法,力求为体能诊断,技术改进提供帮助。研究方法:本文研究主要采用文献资...
- 王明波任满迎闫琪李光军
- 文献传递
- 高水平女子曲棍球比赛GPS应用研究
- ＜正＞研究目的:在高水平女子曲棍球比赛中应用GPSsports运动监控系统采集队员的运动学数据,赛后对数据进行对比分析寻找队员的跑动规律,为教练员合理安排换人的时机、时间提供数据支持,为合理安排体能训练体能理论依据。研究...
- 王明波霍科林闫琪
- 文献传递
- 中国女子曲棍球队备战第30届夏季奥运会过程中体能训练的实证研究被引量：9
- 2014年
- 以备战第30届夏季奥运会(2012,英国·伦敦)过程中中国女子曲棍球队的体能训练为研究对象,建立了体能训练系统,把备战过程划分为3个大周期,每个大周期又划分为"身体基本运动功能训练周期"、"一般运动功能训练周期"和"专项运动功能训练周期"3个中周期,在每个中周期中有其明确的体能训练目标,在训练安排比例上有所侧重。通过长达19个月的系统实施,应用功能性体能训练的理念与方法,全面提高运动员场地体能测试的成绩,在身体基本功能性动作筛查(FMS)、起动速度、速度、灵敏性、功能性力量、无氧耐力几个方面都得到明显提高(P<0.01)。
- 闫琪王明波裴怡然赵焕彬
- 关键词：曲棍球
