侯绪雷
- 作品数：7 被引量：26H指数：3
- 供职机构：陕西师范大学体育学院更多>>
- 发文基金：陕西省自然科学基金更多>>
- 相关领域：文化科学更多>>
- 六字诀与太极拳锻炼对中老年女性健身效果的对比研究被引量：3
- 2011年
- 目的:探究六字诀与太极拳锻炼对中老年女性健身的不同效果。方法:将62位中老年女性随机分成两组,分别参加六字诀养生功法和太极拳训练,并对两组训练前后身体机能测试指标进行统计分析,组间差异性采用t检验。结果:经过六字诀和太极拳锻炼的中老年女性身体机能指标均有显著性变化,但两种锻炼方式有着不同的效果且存在着一定的差异。结论:不同锻炼方式对中老年女性的影响不同,本研究为全民健身运动提供了科学的理论依据和指导意见。
- 周勇侯绪雷张佳楠葛珊珊
- 关键词：六字诀太极拳中老年女性身体形态
- 对北狮自选套路运动负荷的实验分析被引量：3
- 2011年
- 对陕西师范大学龙狮队中北狮的4名运动员的运动负荷进行监测,通过遥测心率法和血乳酸变化,发现甲、乙两名狮头运动员最大心率为191次/min1、87次/min,甲、乙两名狮尾运动员最大心率为178次/min、159次/min,狮头血乳酸值明显高于狮尾血乳酸值。北狮规定套路属于大负荷运动。
- 周勇侯绪雷张佳楠葛姗姗
- 关键词：自选套路
- 胰岛素与运动能力的关系被引量：1
- 2011年
- 胰岛素是一种作用较强的代谢调节激素,全面促进机体的合成代谢,临床上常用来治疗糖尿病患者,维持其血糖的稳定。胰岛素对运动员的成绩影响,主要体现在胰岛素可以促进葡萄糖的分解代谢合成肌糖元,使肌糖原储备增加、延缓运动性疲劳,从而提高运动成绩。本文通过文献资料法,对胰岛素的生化功能及其对运动能力的影响进行综合阐述。
- 马亚妮葛姗姗熊正英侯绪雷
- 关键词：胰岛素胰岛素受体胰岛素抵抗
- 木兰拳对老年女性血液流变学的影响
- 2011年
- 目的:探究木兰拳对老年女性血液流变学的影响。方法:将40位老年女性参加木兰拳训练前、后的血液流变学主要指标,进行统计分析,组间差异性采用t检验。结果:经过木兰拳锻炼的老年女性,血液流变学主要指标均有明显改善。结论:木兰拳运动对老年女性血液流变具有积极的影响。
- 周勇张佳楠李成秀侯绪雷李靖
- 关键词：木兰拳老年女性血液流变学
- 五人舞龙教学套路运动负荷及对大学生心肺功能影响的实验研究被引量：1
- 2012年
- 为了了解舞龙运动中五人舞龙教学套路的运动强度,本文以陕西师范大学参加2011年全国大学生舞龙舞狮锦标赛集训的10名大学生舞龙队员进行心率、血压、最大肺活量等指标进行测定。结果表明:五人舞龙教学套路中平均最高心率150beats/min,属于中等强度运动;但是在不同的把位运动强度也有所不同,实验中龙头、第三把位和龙尾三个把位中,龙头运动强度最大、龙尾次之、第三把位运动强度最小。经过两个月的训练十名大学生的心肺功能与训练前相比都得到了不同程度的增强。
- 周勇李菲侯绪雷
- 关键词：心肺功能
- 舞龙舞狮运动对大学生身心健康的影响被引量：12
- 2012年
- 运用测试法、问卷调查法及文献资料法等,以舞龙舞狮运动为锻炼手段,将36名大学生4个月前、后的身心健康指标进行对比分析,组间差异性采用t检验。结果显示:经过舞龙舞狮训练的大学生,身心健康指标有明显改善,长期练习舞龙舞狮可以提高大学生的身心健康,能够促进大学生的全面发展。
- 郑传锋张佳楠侯绪雷李程秀周勇
- 关键词：舞龙舞狮运动大学生身心健康
- 乒乓球运动对中学生灵敏性及视力的实验研究被引量：6
- 2012年
- 为了探讨乒乓球运动对中学生灵敏性及视力的影响,对其进行了将近2年的有规律的乒乓球锻炼,对灵敏性的测定采用了六角反应球抓球测试方法和视力的测定采用了《视力体检表》。结果显示,经过2年有规律的乒乓球运动,实验组与对照组相比,身体综合灵敏性、上肢控制物体能力、下肢位移步法特证以及左眼和右眼视力均有显著性差异,实验组学生身体灵敏性优于对照组,而视力也好于对照组,说明长期有规律的乒乓球运动可以很好的改善中学生的灵敏性以及预防发生近视,同时也为乒乓球运动在中学的进一步的开展提供了科学的训练依据。
- 郭晓平葛姗姗刘荣花侯绪雷
- 关键词：乒乓球中学生灵敏性视力
