杨国芳
- 作品数：6 被引量：2H指数：1
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- 谈谈艺术体操中的球操练习
- 1982年
- 目前国际艺术体操比赛规则规定,比赛项目限于绳、圈、球、棒、带五种。持轻器械的练习,对练习者的基本技术、身体素质,尤其是柔韧性、协调性和节奏感等较徒于练习要求更高。练习者必须熟悉器械的性能,掌握关键动作技术,才能取得良好的效果。球是一种不稳定的园形器械,但在运动中要求做得稳而顺,使球的运动。
- 胡筱飞杨国芳
- 关键词：艺术体操比赛练习者徒手练习球操比赛项目
- 艺术体操中圈操的基本技术被引量：1
- 1983年
- 圈是艺术体操比赛中规定的轻器械之一。它与其它器械最大的不同是,做圈操练习时,圈所占的空间面积比较大。因此,要特别注意使用器械的方法,掌握其基本技术。这对练好圈操是很重要的。圈的基本技术包括各种摆动、绕环、绕8字、旋转、滚动、抛、接、踢、跳越,还可以做钻入圈和翻转圈等动作。将这些动作与身体动作结合起来,就能使一套动作编排得更合理。
- 杨国芳胡筱飞
- 关键词：艺术体操比赛圈操身体动作轻器械初学者
- 女子少儿体操运动员蹦床基本训练探讨被引量：1
- 1983年
- 蹦床运动在国外是一个独立的比赛项目。蹦床练习对提高前庭分析器的能力和建立时间、空间的感觉有良好的作用。国外体操和技巧运动都广泛地利用蹦床练习作为训练的辅助手段。如苏联体操运动员,早在五十年代就较普遍地、系统地进行了蹦床训练。随着竞技体操技术的发展,他们不仅把蹦床练习作为发展难新动作的手段,而且已经把蹦床列入苏联一、二、三级等级运动员规定动作的正式项目,规定了动作的内容和要求。
- 廖先兴陈又新杨国芳
- 关键词：少儿体操运动员蹦床运动体操技术空翻动作
- 女儿童体操运动员芭蕾绷床启蒙训练的研究
- 1988年
- 选择芭蕾、绷床作为女儿童体操运动员启蒙训练手段,探索有效的启蒙训练途径。
- 廖先兴胡德凎陈又新杨国芳
- 关键词：体操运动员启蒙训练前滚翻艺术体操实验组
- 如何练好上海市中学生艺术体操比赛的规定动作
- 1982年
- 艺术体操是以节奏为中心,以自然动作为基础,具有艺术特性的运动项目。历史虽不长,但近年来发展很快。1981年,上海市体委和市体操协会联合举办了首届中学生艺术体操比赛,参加的有45所中学的270多名女运动员。第二届艺术体操比赛定于1982年秋季举行。为了迎接这次比赛,目前有关部门正在举办教练员学习班。热心育“花”的园丁们,不辞辛劳,进行训练,为积极开展艺术体操这个新兴运动项目而努力。
- 杨国芳胡筱飞
- 关键词：艺术体操比赛中学生教练员女运动员节奏感
- 艺术体操中的火棒操及其组合练习
- 1985年
- 火棒操练习需要高度的协调性,所以人们常说:“火棒是艺术体操中最难掌握的轻器械之一”。要掌握棒的技术,必须两只手都练,並达到同样的熟练程度。手腕灵活转动,节奏分明,有高度正确的时间、空间概念,充分表现出棒在使用过程中的协调性、一致性和连贯性;棒和整个身体动作结合一起,在音乐伴奏下,做到棒舞身随。
- 杨国芳胡筱飞
- 关键词：艺术体操组合练习棒操音乐伴奏轻器械熟练程度
