目的探求简单易行、科学有效的心肺功能测试指标及评价方法,为指导大学生进行有益的心肺活动提供参考。方法以井冈山大学在校大学男生为研究对象,通过单位时间高抬腿(30,40,60 s)和单位时间节律性蹲起(30 s 20次、30 s 30次、60 s 30次)测试,采用运动心率变化指数(EHVI)和心功能指数(HFI)算法,分别与肺活量、VO2max进行相关性分析,遴选适合评价大学男生心肺功能的指标,制定评价标准,并对评价结果进行效度验证。结果高抬腿和蹲起与相对、绝对肺活量的相关性较低且无显著性;单位时间节律性蹲起HFI算法与VO2max相关系数都在0.2以下,且部分相关性不显著;单位时间高抬腿EHVI算法与VO2max相关系数也不高,但相关性显著,其中60 s高抬腿运动心率变化指数与心肺功能的相关度较高(r=0.47,P=0.00),并与评价结果基本一致,Kappa检验2种评价结果一致性较好(Kappa=0.76,P=0.00)。结论单位时间高抬腿负荷大小更适合于评定心肺功能,该研究提出的"运动心率变化指数(EHVI)"对HFI公式进行改良,并遴选出60 s原地高抬腿为大学男生心肺功能评定的简易方法。