李欣欣
- 作品数：2 被引量：52H指数：1
- 供职机构：北京理工大学更多>>
- 发文基金：教育部人文社会科学研究基金更多>>
- 相关领域：哲学宗教医药卫生更多>>
- 正念团体训练对改善企业员工身心状况的作用被引量：52
- 2013年
- 目的:在企业员工中,使用正念团体训练方法,探索该方法对员工睡眠质量、应对方式以及职业延迟满足的影响。方法:随机选取17名被试,分为实验组和等待组。对实验组进行八周正念团体训练。使用正念、睡眠质量、应对方式(包括积极应对方式和消极应对方式)、职业延迟满足问卷进行训练前测、八周训练结束后测和间隔三个月的追踪测。结果:与对照组比较,两组被试各指标前测差异均不显著;后测中,实验组积极应对方式和职业延迟满足分数显著优于等待组;追踪测中,实验组各指标(除消极应对方式外)均显著优于对照组。实验组的正念水平在前后测差异不显著,但在追踪测中显著优于前、后测(χ2=13.613,P<0.01),睡眠质量、积极应对方式、职业延迟满足分数有显著的上升,消极应对方式分数显著下降。结论:正念团体训练后,员工的身心状况有显著的改善,可以尝试在企业员工中进行推广。其效果和干预模式需要在今后的研究中进一步检验。
- 李波李欣欣马长燕
- 关键词：睡眠质量
- 正念团体训练对企业员工身心状况的影响研究
- 目的：研究在私人企业员工中,使用正念团体训练方法,对员工睡眠质量、应对方式以及职业延迟满足的影响作用.方法：在某私企中,通过抽签方式选取16名被试,随机平均分为实验组和等待组.对实验组被试进行八周正念团体训练,训练内容参...
- 李波李欣欣
- 关键词：睡眠质量
