蔡元六
- 作品数：1 被引量：1H指数：1
- 供职机构：安徽省重竞技运动管理中心更多>>
- 发文基金：国家体育总局奥运科研攻关项目更多>>
- 相关领域：文化科学更多>>
- 优秀女子摔跤运动员孙××肩关节复发性脱位手术后的康复训练被引量：1
- 2009年
- 研究目的:介绍优秀女子摔跤运动员孙××肩关节复发性脱位手术后的康复训练方法。研究方法:通过对国家女子摔跤队55kg级重点运动员孙××右肩关节复发性脱位,手术后进行五个阶段(2005年9月—2006年12月)的康复训练:第一阶段在进行消炎、冰敷的同时以手和腕的活动为主;第二阶段以徒手活动为主,通过缓慢拉伸促进损伤组织的快速修复;第三阶段以器械训练为主,促进患侧肌肉体积和力量的逐渐恢复,关节稳定和牢固的重建,逐渐向适应专项力量训练过渡;第四阶段主要采用成套力量训练,增加平衡和过伸力量练习,逐渐过度到技术练习;第五阶段开始对抗和实战,为比赛做准备。研究结果:通过系统的康复训练,该运动员损伤关节的功能得到有效恢复,2007年3月获得世界杯赛冠军,4月获得全国锦标赛第三名。结论:1)平衡和过伸训练是该运动员肩关节稳定性和灵活性重建,重返赛场的重要训练手段;2)冰敷、按摩、理疗以及合理补充营养是重要的辅助手段。
- 陶大浪何子红陈亚蔡元六周保卫曲忠东
- 关键词：自由式摔跤优秀运动员肩关节脱位康复训练
