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张龙龙
作品数:
1
被引量:6
H指数:1
供职机构:
上海体育学院武术学院
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发文基金:
上海市教育委员会重点学科基金
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相关领域:
医药卫生
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合作作者
施振文
上海中医药大学体育部
刘静
上海体育学院武术学院
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刘静
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2016
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太极拳运动与健身走运动对中老年人心理健康影响的比较
被引量:6
2016年
目的探讨太极拳运动与健身走运动的锻炼对中老年人心理健康的影响程度。方法选取60名老年俱乐部和太极拳协会的中老年人发放"自测健康评定量表(SRHMS)"对太极拳及健身走练习者进行问卷调查,包括自测生理健康、心理健康及社会健康3个评定子量表共9个维度内容。结果 SRHMS测试结果太极拳从生理健康、心理健康和社会健康3个因子都高于健身走运动。结论太极拳影响心理健康作用较为明显。
施振文
刘静
张龙龙
关键词:
太极拳
健身走
心理健康
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