王俊
- 作品数：9 被引量：27H指数：3
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- 大学生跳高运动员全年训练的分期
- 2002年
- 本文依据运动训练学原理,结合多年从事高校业余运动训练的实践经验,全面分析了制约大学生跳高运动员全年训练分期的主要因素,阐述了高校全年训练中跳高单周期、双周期和三周期训练安排的结构,并以单周期为例,提出了大学生跳高运动员全年训练各时期的主要任务。
- 徐开飞王俊
- 关键词：大学生跳高运动员业余训练
- 标枪“最后用力”的技术分析被引量：7
- 2001年
- 论述了掷标枪技术中“最后用力”的实质及身体各部位在最后用力过程中的作用 ;指出了“最后用力”与“原地投掷”是两个不同的概念 ;提出了“提高力量利用率”
- 王俊
- 关键词：掷标枪
- 大学生女子撑竿跳高训练初探
- ＜正＞通过对近几届全国大学生田径锦标赛的调查,发现参加女子撑竿跳高比赛的运动员人数很少,竞争不够激烈,而且容易得分。我们在该项目上进行了尝试,在训练实践中采用有效的方法,注重克服学生的心理障碍,提高心理素质,在短期内取得...
- 王俊
- 文献传递
- 对田径全能运动中迁移规律的研究被引量：5
- 2003年
- 全能运动成绩的提高是诸多因素综合效应的结果 ,其中迁移规律在全能运动训练中科学的运用就是一个极其重要的方面。文章根据运动训练学等原理并结合作者多年从事田径运动训练的实践经验 ,在全面阐述迁移规律的概念和充分认识其在全能运动训练意义的基础上 ,对全能运动中各项目技术的“共性”规律和各项目之间技能与素质受迁移与干扰的种种现象进行了分析与研究 。
- 王俊
- 关键词：田径运动训练学
- 背越式跳高的助跑节奏及其影响因素和训练方法被引量：12
- 2002年
- 助跑的节奏是由步长和步频变化所决定的。合理的助跑节奏应该是起伏有致、张弛交错、快慢适宜,它是经过跳高运动员长期的、有计划的练习形成的。最后几步速率的提高是在保持步长,加快步频的情况下获得的,并使最后一步节奏达到最快。比赛中,影响助跑节奏的因素很多,但运动员的专项耐力和心理状况水平是其主要因素。
- 王俊
- 关键词：背越式跳高助跑节奏影响因素心理状态
- 对大学生跳高运动员赛前控制训练的实验研究
- 为探讨跳高运动员赛前控制训练这一课题,本文针对跳高项目特点和大学生运动员身心特点,运用运动训练学、心理学等学科的基本原理,采用跟踪训练的方法,对其进行了实验探讨,旨在摸索跳高运动员赛前控制训练的一般规律,为大学生跳高运动...
- 花亮王俊
- 关键词：大学生跳高赛前
- 文献传递
- 背越式跳高起跳腿爆发力的训练被引量：1
- 2000年
- 本文根据背越式跳高起跳腿的肌肉用力与肌肉工作性质的特点,认为选择符合希尔方程原理的训练是发展起跳爆发力的合理方法。经实践证明,采用多种组合的专门训练能有效地提高起跳腿最大力量和快速收缩力量。
- 王俊徐开飞
- 关键词：起跳腿爆发力背越式跳高肌肉工作收缩力
- 全文增补中
- 撑杆跳高运动员参赛要点
- 2001年
- 本文运用运动训练学、心理学等原理以及根据笔者多年从事撑杆跳高训练实践的经验,针对项目特点和队员的身心特点,提出了撑杆跳高运动员参赛时应注意的几个问题。
- 王俊徐开飞
- 关键词：撑杆跳高运动员运动训练学队员身心特点
- 对跳高运动员速度性力量训练效果的初探被引量：2
- 2001年
- 在跳高训练中,合理选用多种组合的专门性练习作为力量练习的手段来发展运动员的速度性力量。经过一年半的课余训练实践证明,这种方法是可行的。它能较好地发展跳高运动员的速度力量,提高跳高成绩。
- 王俊徐开飞
- 关键词：跳高运动员速度性力量起跳技术
