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宋海龙
作品数:
4
被引量:16
H指数:2
供职机构:
长江大学
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发文基金:
湖北省教育科学“十一五”规划课题
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文化科学
哲学宗教
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合作作者
吴锡改
长江大学教育科学系
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长江大学
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宋海龙
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吴锡改
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2012
1篇
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大学生睡眠障碍与心理健康相关研究
睡眠障碍是个体在睡眠过中因程睡眠量的不正常,或睡眠质的不高甚至很差而引发一系列不良反应的身心状态,包括睡眠不足、睡眠减少、睡眠贪多、难以入眠、睡不安寝,以及与睡眠相关的诸多异常心理和行为等。睡眠障碍不仅反映了一个人的生理...
宋海龙
关键词:
大学生
睡眠障碍
心理健康
文献传递
论青少年中常见的失眠困扰
2012年
一青少年失眠困扰现状分析失眠困扰是指个体在日常生活过程中,因内外多种因素的影响而引起的在某一阶段出现难以入睡或睡眠维持困难的不良身心表现,是睡眠质量或数量达不到正常需求的一种身心困扰,常伴有生理机能、器官功能下降等不良的生理状态,以及焦虑、抑郁、迷茫、烦躁、注意力减退、情绪低落等心理应激反应。
宋海龙
吴锡改
关键词:
青少年
失眠
睡眠不足
睡眠质量
器官功能
心理应激反应
论青少年睡眠障碍与心理健康
被引量:8
2011年
睡眠障碍问题在当代青少年日常生活中日益普遍和严重。文章从青少年睡眠障碍的现状分析、青少年睡眠障碍与心理健康的关系,以及如何引导青少年战胜睡眠障碍、促进心理健康等几个方面进行了探讨和分析。
吴锡改
宋海龙
关键词:
青少年
睡眠障碍
心理健康
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