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方洁
作品数:
1
被引量:5
H指数:1
供职机构:
浙江大学城市学院
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相关领域:
哲学宗教
医药卫生
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合作作者
叶盛
浙江大学医学院附属儿童医院
沈志鹏
浙江大学医学院附属儿童医院
周云连
浙江大学医学院附属儿童医院
姜建华
浙江大学公共体育与艺术部
董晓红
浙江大学公共体育与艺术部
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董晓红
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周云连
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方洁
1篇
沈志鹏
1篇
叶盛
传媒
1篇
中国学校卫生
年份
1篇
2009
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户外自行车运动对大学生情绪的影响评价
被引量:5
2009年
目的探讨户外自行车运动对大学生情绪的影响,为促进大学生心理健康成长探索有效的方法。方法采用情绪状态量表(POMS)对36名参加户外自行车运动的大学生在运动前后进行5次测试,并选用抑郁自评量表(SDS)、焦虑自评量表(SAS)为辅助测量工具,研究大学生运动前、中、后的情绪改变情况。结果参加户外自行车运动后,各组大学生消极情绪状态分值显著降低,积极情绪状态分值显著升高,参加运动前后各组间差异有统计学意义(P<0.01)。以短期效应为主,长期效应不明显。结论户外自行车运动在短时期内能有效地改善大学生的情绪,增进大学生的心理健康。
叶盛
周云连
方洁
董晓红
姜建华
沈志鹏
关键词:
自行车运动
抑郁
焦虑
精神卫生
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